مصرف غذاهای سالم مطمئنن تاثیر بسزایی در جلوگیری از آلزایمر دارد.
به گزارش شمانیوز: زوال عقل یا همان آلزایمر روز به روز در حال افزایش است. برای جلوگیری از آلزایمر باید از همین امروز روش زندگیمان را اصلاح کنیم. مصرف مواد غذایی کمک شایانی در جلوگیری از آلزایمر دارد. ورزش و به چالش کشیدن مغزهم در جلوگیری از آلزایمر بی تاثیر نیستند.
نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به‌طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند.